Svitek Malé lóže

Úvod Činy a velké činy Tituly 1. světlo 2. světlo 3. světlo 4. světlo Mistrovství Najdi Změněná OP Začínáme Kontakt

STRÁNKY ARCHIVOVÁNY NÁRODNÍ KNIHOVNOU ČR

‹ Zpět

1W Zvláštní sportovní výkony

Garanti: Jan Bejček - Tokhatamani; Vlastimil Kubát - Pajda - Kangi Tanka; Vladimír Levínský - Wikki; Vlastimil Růžička - Tlusťoch

VL + ML

1. KLIKY

Udělej bez odpočinku perfektní kliky (ženy ve vzporu klečmo):

14-15 let		16-17 let		18-33 let		34-49 let		50 let a více
ženy	muži	ženy	muži	ženy	muži	ženy	muži	ženy	muži
20	24	24	30	24	40	24	40	16	35	ČIN
24	30	28	40	34	50	28	45	20	40	V. ČIN

ML: D_10-11 12; Ch_10-11 12; D_12-13 14; Ch_12-13 15

Sdílej odkaz na toto Orlí pero:

Pošli znění 1W1 na e-mailovou adresu:

Nahlaš chybné znění u OP 1W1

2. SHYBY

Udělej bez odpočinku shyby s nadhmatem:

14-15 let		16-17 let		18-33 let		34-49 let		50 let a více
ženy	muži	ženy	muži	ženy	muži	ženy	muži	ženy	muži
-	10	-	12	-	14	-	12	-	6	ČIN
-	13	-	15	-	18	-	15	-	8	V. ČIN

1W2 Shyby U dívek a žen je položka proškrtnuta. Proč? Ano, děvčatům shyby moc nejdou. Ale nedílnou součástí všech závodů ve šplhu po laně je šplh dorostenek a žen bez přírazu do výše 4,5 m, někdy i žákyň do výše 3 m; podívejte se do propozic zde: http://www.svetsplhu.cz/. A to předpokládá nějaký ten shyb udělat. Upírat děvčatům (těm nejlepším!) předem možnost získat orlí pera za tento čin je nespravedlivé. Navrhuji dát pro děvčata asi tak třetinové hodnoty: ML 3, v pořadí věkových kategorií pak na ČIN 3, 4, 4, 4, 2, na VELKÝ ČIN 4, 5, 5, 5, 3. Vlastík Růžička.

ÚROP: … zařadíme do diskuze při příští aktualizaci Svitku.

ML: 10

Sdílej odkaz na toto Orlí pero:

Pošli znění 1W2 na e-mailovou adresu:

Nahlaš chybné znění u OP 1W2

3. ŠPLH NA LANĚ

Vyšplhej do výšky 4,5 m nad zemí (tj. obvyklá délka lana v tělocvičně) bez výskoku na začátku. Při opakování šplhu na VELKÝ ČIN nesmí být přestávka delší než 10 s.

14–15 let		16–17 let		18–33 let		34–49 let		50 let a více
ženy	muži	ženy	muži	ženy	muži	ženy	muži	ženy	muži
1×	1×	1×	1×*	1×	1×*	1×	1×*	**	1×	ČIN
2×	2×	2×	2×*	2×	3×*	2×	2×*	1×	2×	V. ČIN

* = bez přírazu

** = Za šplh 1× je rovnou Velký čin.

ML: Vyšplhej s přírazem do výšky 4,5 m (tj. obvyklá délka lana v tělocvičně).

Sdílej odkaz na toto Orlí pero:

Pošli znění 1W3 na e-mailovou adresu:

Nahlaš chybné znění u OP 1W3

4. VIS NA RUKOU

Vydrž ve visu na rukou (ruce nemohou být do sebe zakleslé):

3 minutyČIN
5 minutVELKÝ ČIN

Sdílej odkaz na toto Orlí pero:

Pošli znění 1W4 na e-mailovou adresu:

Nahlaš chybné znění u OP 1W4

5. SETONŮV BĚH

Zaběhni Setonův běh: 9 míčků, šišek, brambor nebo jiných oblých předmětů se položí do řady, jeden od druhého přesně 180 cm. 360 cm před první brambor je umístěna krabice, v níž je otvor právě tak velký, aby jím prošly tyto předměty. Na signál vyběhni od krabice, seber první předmět a vsuň ho otvorem do krabice; pak seber druhý předmět a tak dále, vždy nes pouze jeden předmět. Za 1 minutu vlož do krabice:

8 předmětůČIN
9 předmětůVELKÝ ČIN

Sdílej odkaz na toto Orlí pero:

Pošli znění 1W5 na e-mailovou adresu:

Nahlaš chybné znění u OP 1W5

více ››

6. PŘESKOKY ŠVIHADLA

Skákej přes švihadlo bez přestávky (za přestávku se nepovažuje jedno krátkodobé přerušení při škobrtnutí o švihadla, pokud se ihned pokračuje) [minut]:

14-15 let		16-17 let		18-33 let		34-49 let		50 let a více
ženy	muži	ženy	muži	ženy	muži	ženy	muži	ženy	muži
6	8	10	12	12	15	10	12	5	8	ČIN
8	10	12	15	18	20	12	15	8	10	V. ČIN

ML: D_10-11 4; Ch_10-11 5; D_12-13 5; Ch_12-13 7

Sdílej odkaz na toto Orlí pero:

Pošli znění 1W6 na e-mailovou adresu:

Nahlaš chybné znění u OP 1W6

7. AKROBACIE

Přejdi:

a) na chůdách 100 m vpřed, 10 m vzad a 10 m na stranu;

b) na sudu 50 m vpřed a 50 m vzad;

c) po táborové kladině (dřevěná kulatina, průměr uprostřed tyče max. 10 cm, pevně umístěná min. 50 cm nad zemí, může být podepřená i uprostřed) 5 m vpřed, po otočce 5 m zpátky popředu a bez otočku 5 m pozpátku;

d) ujdi po rukou 10 metrů

1 podmínkaČIN
2 podmínkyVELKÝ ČIN

Sdílej odkaz na toto Orlí pero:

Pošli znění 1W7 na e-mailovou adresu:

Nahlaš chybné znění u OP 1W7

8. TRIATLON

Tento čin mohou plnit pouze starší 18 let za dohledu dospělé osoby. Absolvuj závod v triatlonu (plavání 1500 m, jízda na kole 40 km, běh 10 km) za:

4 hodinyČIN
3 hodinyVELKÝ ČIN

Sdílej odkaz na toto Orlí pero:

Pošli znění 1W8 na e-mailovou adresu:

Nahlaš chybné znění u OP 1W8

9. ŽELEZNÝ MUŽ

Tento čin mohou plnit pouze starší 18 let za dohledu dospělé osoby.

Absolvuj krátký (olympijský) triatlon (plavání 1500 m, jízda na kole 40 km, běh 10 km)ČIN
Absolvuj závod „Železný muž“ (plavání 3800 m, jízda na kole 180 km, maratonský běh 42,192 km)VELKÝ ČIN

Sdílej odkaz na toto Orlí pero:

Pošli znění 1W9 na e-mailovou adresu:

Nahlaš chybné znění u OP 1W9

10. ŽONGLOVÁNÍ

Nauč se příslušný počet triků (každý oběma rukama či na obě strany) a předveď s nimi krátkou sestavu s těmito nástroji:
a) poi; b) hula hoop (obruč); c) míčky, kuželky; d) devil stick; e) 2 tyče; f) vějíře; g) diabolo; i) torch poi (jen triky, které nelze dělat s poi); h) další nástroj.

2 nástroje, od každého 10 trikůČIN
2 nástroje, od každého 20 trikůVELKÝ ČIN

V případě stejných nástrojů na VELKÝ ČIN jako na dříve splněný ČIN půjde o povýšení ČINU. Při jiných nástrojích to bude ČIN + VELKÝ ČIN

Sdílej odkaz na toto Orlí pero:

Pošli znění 1W10 na e-mailovou adresu:

Nahlaš chybné znění u OP 1W10